Положительное впечатление
По моему мнению, самое эффективное похудение происходит в воде. К тому же это очень приятно и расслабляет. Хожу на групповые тренировки в воде, там используют разные программы. Помню только некоторые Aqua Power, Interval, Boot, читала о них на сайте. Поверьте в жизни все интереснее, чем в описаниях по интернету.
Значит каждое занятие проходит в огромном бассейне. Я теплолюбивая по жизни, и здесь вода мне не кажется холодной, а такая приятно теплая и главное чистая. Все оборудование есть в центре, я беру только личные принадлежности. Души, раздевалки тоже имеются. Не раз видела, как на соседних дорожках в бассейне тренируют мастеров и готовят к соревнованиям. Впечатляет!