Положительное впечатление
Начинал с зарядки по методике Сергея Михайловича. Потом повезло попасть на семинар. Мне действительно многое дают эти упражнения. Комфортно себя чувствую, забыл что такое когда хватает поясница) Главное не запускать себя.. движение – это жизнь!