Отзыв клиента Uksuschi о компании YOGA PRACTIKA

Посетила пару-тройку занятий. Кстати, начинать всегда стоит с индивидуальных занятий, или в группе из пяти (это максимум) человек. Все эти большие группы, где на тебя и внимания могут не обратить - не для новичков уж точно. Достоинства йоги: 1. Это полезно. Очень укрепляет иммунитет и держит тело в тонусе. 2. Это интересно. Об этом писала выше. 3. Это медитативная практика. 4. Действительно приводит к душевному равновесию, если вы занимаетесь этим осознанно. Вообщем как-то так. не стала фанатом йоги - у меня есть другие предпочтения, что в спорте, что в области духовного развития, но попробовать всегда стоит. Может быть это ваше? Ведь как таковых недостатков у йоги нет, кроме того, что она подходит далеко не всем.