Пришла я к Тагиру бороться с лишними килограммами и сопутствующими им комплексами) И самая первая благодарность Тагиру за легкость общения! с первого дня я чувствовала себя комфортно в его присутствии, что немаловажно для меня. Тренировки мои всегда проходили весело и эмоционально легко для меня, Тагир заражает своим позитивом и бодростью, поэтому даже после тяжелого рабочего дня уже через несколько минут тренировки настроение мое было отличным. Он составил хорошую программу тренировки, старается всегда внести разнообразие, предлагает новые упражнения, не дает халтурить =) и в тоже время чувствует если я действительно не могу. Дает очень много советов по питанию, делится вкусными и полезными рецептами, всегда готов ответить на вопросы и прийти на помощь.
Проанализировал мое питание, указал на ошибки. Что очень полезно, ведь сами мы всегда себя жалеем и думаем, что все делаем правильно. Все советы Тагира основаны на его личном опыте, правила питания и упражнения испытаны им самим. Свое красивое тело он сделал сам и с удовольствием рассказывает нам, как это сделать! Я всем советую начинать работу над собой с индивидуальных тренировок. Тренер направит вас в нужном направлении, расскажет о возможных ошибках, и так вы сможете избежать ситуаций, когда вроде уже истерзал себя диетами и упражнениями, а результата нет, или накачал не там где надо и т. п. Мне Тагир дал отличный старт и результатом моих тренировок стали сброшенные килограммы, подтянувшееся тело и улучшенный тонус кожи, отмеченный моим косметологом. Мне есть еще над чем работать, в первую очередь побороть свои привычки питания и начать безоговорочно следовать советам моего Тренера с большой буквы и просто замечательного человека! Спасибо тебе, Тагир!