При упоминании словосочетания «душ Шарко» мне на ум приходили такие картинки из журнала «Крокодил» (был такой в моем детстве, его выписывали бабушка и дедушка, а я тайком читала). На картинке: три голых человека стоят у стены спиной к врачу, который их поливает из шланга. Больше про процедуру я ничего не знала.
Пришла в салон Роял, заранее, кстати, смыв дневной макияж и убрав волосы в хвостик (все равно намокнут). Ко мне вышла замечательная девушка, которая и должна была проводить процедуру. Оказывается, душ Шарко очень эффективен для тех, кто хочет похудеть, избавиться от целлюлита, приобрести гладкую кожу и уменьшить объёмы. Процедура очень популярна.
Мастер мне рассказала, что обычно для получения эффекта нужно проходить целый курс (до 10 процедур) и лучше всего совмещать его с другими процедурами по уходу за телом типа обёртывания или массажа. Также нельзя делать долгий перерыв между сеансами – не меньше чем 1 день, иначе не будет нужного эффекта. Длительность сеанса душа Шарко 20 минут. Маловато, подумала я. Оказалось, это было очень преждевременно.
Душ Шарко – это массаж тела сильной струёй воды из шланга на определённом расстоянии. Массаж начинается со стоп. Тут только щекотно, как часто бывает на педикюре. А после стоп массаж продолжается уже на икрах ног. Было больновато. Это при том, что у меня достаточно натренированные ноги (бегаю каждый день по 3 км). Мастер сказала, что скорее всего это из-за того, что именно в этих местах застой, и они больше всего напряжены. Дальше была спина, шея и голова. Это все было отлично (видимо, в спине и шее застоев нет). Потом – руки. Это так же болезненно, как и икры ног. А на руки у меня тоже специальный комплекс упражнений три раза в неделю. Потом Надежда попросила меня повернуться боком – вначале левым, потом правым. Душ Шарко сбоку – тоже очень чувствительно, вытерпеть первый раз сложно. А потом меня попросили повернуться лицом.. Кстати, живот должен был быть более болезненным, но тут помог пресс – одно из моих любимых ежедневных упражнений.
В общем, я выдержала только 10 минут из положенных 20-ти. Надежда сказала, что на втором сеансе обычно бывает легче, а дальше – ещё легче. Душ Шарко любят спортсмены – они часто приходят, чтобы снять напряжение в мышцах.
Но эффект точно был: джинсы на бёдрах стали свободнее)) Скорее всего, включу эту процедуру в список планируемых на осень.
Отдельное спасибо мастеру за терпение и тёплое отношение. К такому мастеру хочется вернуться снова. )))
