Недавно ездила в Россию, была в своей родной Тюмени и решила как раньше походить уда-нибудь, чтобы целлюлит убрать, да фигуру подтянуть. Недалеко от дома моей сестры, у которой я остановилась, находится Wellness-студия Slimclub, я просто шла мимо и увидела название, зашла, поговорила с работницами и купила абонемент на месяц, хотя времени у меня было только дней 10 в запасе, решила, что все успею выходить.
Абонемент с месячным сроком действия, на 24 занятия, стоит 3800 рублей. 1 занятие выходит около 160 руб., вполне нормально. Это цена дневного абонемента, т. е. приходить на занятия можно с 9 утра и до 5 часов вечера, желательно уже уйти до 5). Раньше я уже посещала подобные заведения и знала, что из себя представляют те или иные тренажеры и процедуры.
Покупала абонемент в основном из-за роликового массажера и вакустепа. На вакустепе лень заниматься, все-таки там усилия прилагать надо, но он довольно эффективен.
Что предлагают в этом клубе? вакустеп - 2 шт., виброплатформа, вакуумно-роликовый массаж, роликовый массажер - 2 шт., вакуумные банки (за отдельную плату, 1 сеанс - 500 рублей), и кавитация (также за отдельную плату в 500 р., кавитация, если не ошибаюсь - 1000), прессотерапия, причем есть 2 костюма в основном зале и есть инфракрасные штаны + прессотерапия, в отдельной кабинке, за двойную процедуру списывают две единицы. Еще имеется инфракрасное одеяло. Возможно что-то упустила в описании. Так же прием тут ведет по нескольким дням в неделю врач мануальный терапевт, ставят пиявок. Еще есть женщина, приходящий врач, которая может осмотреть вашу фигуру, особенности и т. д. и дать рекомендации, расписать занятия необходимые, чтобы все в порядок привести. Мне она установила отеки, я и сама видела, на бедрах, ягодицах, голенях, предложила пройти вакуумные банки, мне они понравились, действительно отек уменьшился, еще кавитацию предлагала, но я отказалась, как-то пробовала раньше, мне не понятен был эффект.
В целом процедур тут достаточно, основные тренажеры есть. Чисто, работники компетентные, внимательные, заботливые, и воду поднесут и помогут - подскажут. Вода в клубе бесплатная, свою можно не брать. Не понравилась душевая комната, она же туалет. Двери не закрываются, могут застать врасплох, сантехника уже старенькая, не помешало бы обновить ее. На роликовых массажерах оборвалась обивка, тоже стоит подшаманить ее, а то неопрятно как-то выглядит. Я ходила сюда в августе, народу было немного. Я никак не спевала практически всегда прийти пораньше, несколько раз приходила позже 17 (хотя мой абонемент до этого времени), работницы понимающие, шли на встречу, пускали заниматься, но лучше так, конечно, не делать.
Выдают абонемент для занятий, где фиксируют каждое посещение и потраченные единицы. Я в день успевала пройти 2-3, иногда 4 занятия, отходила за 10 дней свои 24 единицы почти полностью, не успела только 1 единичку использовать, ну да ладно, все равно так дешевле.
Атмосфера тут дружественная, все улыбчивые и вежливые, поболтают, посоветуют. Могу рекомендовать.
Я за 10 дней подтянула фигуру, целлюлит уменьшила, хотя, конечно, занятий для идеального результата надо больше.
И еще забыла сказать, для тепловых процедур и прессов, нужно приобретать отдельно целофановые штаны за 100 рублей, их нужно относить с собой домой, стирать, сушить, иначе запах пота там впитается и все это дело обратно впитается в кожу, или приобретать каждый раз новые после инфракрасных штанов и одеяла.
Форма одежды - леггинсы, штанишки, шорты, майки, футболки, носки. Обувь не нужна, но видела как девушка ходила на степе в кроссовках, наверное так удобнее, но решать вам. Один раз я забыла пакет с вещами, разрешили заниматься на степе в джинсах и на ролике тоже.
Мне все понравилось и знаю теперь, что мне нужно для хорошей фигуры, какие именно процедуры мне подходят.
