Положительное впечатление
Решила начать ходить в спорт зал. Начала соответственно поиск. Ну а рядом с домом как раз СПАРТА да еще и акция 14000 год. я конечно же позвонила, договорилась, мне карту поставили на бронь. И решила почитать отзывы. О ужас! Все хамы, отопления нет, с потолка течет, тренера плохие, раздевалки грязные и т. д. Соответственно появились сомнения после прочитанного, а стоит ли туда идти?!Решила зайти после работы. Меня встретила доброжилательная девушка, с которой я общалась по телефону. Все мне подробно рассказа, показала зал (Чистый!), раздевалку (Чистая! + душ включительно!), позвала тренера Фархада для подробной консультации по программе тренировок, который в свою очередь все доходчиво мне объяснил. Цены в баре вполне приемлемы, да и в конце концов мы же туда не поесть и попить приходим, так, что можно и с собой взять бутылку воды и наслаждаться. И да на счет отопления, там оно есть! Заходила я вечером, часов в семь, людей было не много, что например меня очень устраивает. Достаточно тренажеров, нет очередей как пишут (ну это еще посмотрю в выходные:-)), много разных направлений, Расписывают программу тренировок (отдельная плата 1000 р.) и питание (диета) тоже 1000 р.
Есть солярий, который вполне достойный и чистый (стоит 20 р. мин.).
Увидела только один минус!
Так как я новичок в этом деле, то мне бы хотелось делать упражнения все правильно, и вообще понимать, что я делаю и зачем я это делаю. Потому, что если делать не правильно, результат будет ноль. Поэтому меня интересовала программа тренировок, которую как раз я обсуждала с Фархадом. Так вот, я наивная думала, что тренер распишет мне программу, что я буду делать, сколько раз и т. д. и одним краем глаза будет контролировать мои действия, так сказать направлять меня немножко в нужно русло. А оказалось, что нет, он просто расписывает программу, а потом я дальше сама. Если я хочу чтобы меня направляли и контролировали правильно ли я делаю, мне нужно брать индивидуальные занятия с тренером. И получается, что 5 индивид. тренировок стоит 5000 т. р., 10 соответственно 10000 т. р. И тогда под его чутким контролем все делается.
Переспав с этой мыслью ночь, проснувшись утром я решила, что сегодня я иду покупать карту на год+ 5 индивидуальных тренировок для начала (т. к. думаю, что для начала (если вы первый раз), все же нужен тренер, который направит).
Начну ходить еще что-нибудь напишу!
