Положительное впечатление
Я бы не сказал, что курс тяжелый, если правильно настроиться, поставить цель и просто делать, что говорят, то результат увидите сразу, буквально после первой недели. Многое, конечно, зависит от психологии, в этом плане с нами работают психологи, психотерапевты, копаются в пищевой зависимости. С питанием иногда совершаю ошибки, но все корректируется. На данный момент сбросил 16кг., стало заметно легче в быту, появилась активность, одежду надо покупать новую, что очень радует.