Положительное впечатление
Меня остановило только то, что доктор в поликлинике сказала, что у меня - предынфарктное состояние. Сердце билось учащенно, как только на 2-й этаж поднимался, ноги наливались так, что вечером с дивана встать не мог. Оказалось, в центре таких как я много (я первое время дико комплексовал по этому поводу). Не только поверил в то, что смогу измениться, а уже сделал первые шаги в этом направлении. Ем, конечно, часто. Пришлось от жирного-мучного отказаться. При этом заменил эти не полезные продукты вкусными овощами (оказалось, что готовить их не так сложно, как я думал). Веду более активный образ жизни, у телевизора некогда засиживаться. Был у кардиолога - она поражена тем, как я спустя 4 мес. выгляжу. Говорит о положительной динамике в состоянии здоровья. А ноги стали меньше отекать, появились силы больше ходить пешком.