Положительное впечатление
Наверно многие девушки, купив абонемент в фитнес-клуб, задумываются, где лучше заниматься: в тренажерном зале или же на групповых программах. Вот у меня была такая же проблема, поэтому надо попробовать и то, и то, а так невозможно определиться, что вам больше подойдет. К примеру, мне очень понравилась тренер на групповых занятиях по пилатесу, и я уже естественно в тренажерный зал не пошла. Каждый раз после тренировки чувствую себя прекрасно, поднимается настроение и хочется жить. Иногда по вечерам делаю некоторые упражнения для пресса и ног, т. е. я многому уже научилась и могу заниматься пилатесом в домашних условиях. Следующим этапом для меня станет йога, много положительных отзывов слышала о ней от других клиенток клуба и мне очень советовали пойти на пробное занятие и посмотреть, что из себя она представляет. Да и тренера вроде неплохие ведут занятия. Не зря же я купила клубную карту в Доктор Лодер на Остоженке, надо все попробовать!