Меня зовут Татьяна Горелова. Я участник 6 сезона программы на НТВ "Я худею", в которой нашим диетологом был Михаил Гаврилов. Немного предыстории. В конце 2015 года я написала письмо в редакцию передачи «Я худею» на НТВ: «Мой вес всегда был 65-67 килограмм. 12 лет назад у меня погиб муж и я осталась с двумя детьми одна, было очень тяжело. В течении года после смерти мужа у меня постоянно были нервные срывы, постоянно приезжала скорая и результат всему этому я поправилась до 84 кг. Но прошло три года и я начала приходить в себя и начала сбрасывать вес. С этого момента мой вес стал плавать, я то худела, то заново поправлялась, но не набирала больше 80 кг. И вот в 2012 году пришла новая беда, из жизни ушла моя мама, и все опять повторилось. Я стала пухнуть прямо на глазах, вес прибавлялся не по дням, а по часам. Еще через полтора года умер мой папа, и это меня просто выбило из колеи. Теперь, на сегодняшний день я вешу 94 кг, мой рост 162 см. У меня очень болят ноги, у меня одышка, стало часто болеть сердце. Я очень боюсь за свое здоровье ведь если со мной что-то случиться мои дети останутся одни. Кроме того, я пообещала своей младшей дочери привести свой вес в порядок к ее выпускному вечеру, который состоится в июне 2016 года, но как бы я не старалась у меня ничего не получается. Я сидела, на белковой диете и сбросила 9 кг, но потом набрала в два раза больше. Я не ела после 18:00, занималась на тренажере, ходила и хожу в бассейн, но вес не уходит. Сейчас я на ПП, но результатов нет. Я уже отчаялась и не знаю, что мне делать, время идет, и я боюсь, что свое обещание, которое дала своей дочке не выполню и этим испорчу ей праздник. Очень прошу Вас помочь в моей проблеме.» - Вот это письмо я отослала в программу #яхудею.
Уже 04.01.2016 г. я приехала в центр снижения веса доктора Гаврилова на тренинг. С этого дня я поняла, что хочу я или нет, я точно буду красивой, стройной, здоровой и счастливой. В центре мне провели все необходимые процедуры, для выявления моей проблемы. Выяснилось, что у меня была затяжная депрессия. Исходя из анализов, мне назначили соответственное лечение, подобрали питание и конечно назначили процедуры, о которых я даже понятия не имела. Итак, я начала первые шаги к своей цели. Поначалу было сложновато, записывать, взвешивать, продумывать меню. Потом стало интересно, потому, что можно было экспериментировать, не отказываясь от любимых продуктов. Вообще, надо отдать должное специалистам центра доктора Гаврилова, за очень уважительное отношение, внимательность, и ни одного взгляда с укором или брезгливостью. Очень понравился весь комплекс похудения, начиная от тренингов, дыхания, дисков с контролем аппетита, подобранные индивидуально комплекс медикаментов и самое главное само питание, так как ограничений практически нет. Большое поле для фантазий на кухне. Отдельного разговора заслуживает анализ на пищевую непереносимость, где все предельно ясно, что нужно убрать из рациона, чтобы эффективно сбрасывать вес и оздоровиться. Еще понравилось, что не надо при снижение веса, активно заниматься спортом, а всего-навсего ходить или танцевать, чем я успешно и занимаюсь до сих пор:) Ну и конечно отдельное огромное спасибо Михаилу Алексеевичу и Ирине Владимировне за их консультации, поддержку и за то, что всегда были на нашей стороне, вопреки НТВшникам. К примеру, Михаил Алексеевич настоял на том, чтобы мне отменили бассейн, потому, что я боюсь воды, и назначили танец живота, как физическую нагрузку. За, что ему огромное спасибо, что спустя много лет я вернулась в танцы. Так вот на сегодняшний день я вешу 69,7. Я изменилась почти до неузнаваемости. Я стала моложе, спокойнее и на 25 кг худее. Если меня спросить, что изменилось в моей жизни, я отвечу: Я НАЧАЛА ЖИТЬ ЗАНОВО, С ЧИСТОГО ЛИСТА!
