В возрасте 1, 5 лет у меня была тяжелая двусторонняя пневмония, меня не долечили в НИИ педиатрии, в 2 года пневмония повторилась. С 8 до 12 лет занимался баскетболом, не чувствовал себя "больным". С 12 до 17 лет мало занимался спортом, чувствовал себя нормально, но окружающие подмечали, что кашляю, хриплю и сплю с открытым ртом. С 17 до 20 был чудовищный период: начал задыхаться, причем происходило это практически каждые сутки. Иногда просыпался ночью, чтобы отдышаться. Вот в эти годы я действительно сильно мучился, мучились и родители. В отдельные дни не мог подняться на 5-й этаж. Попал к врачу Луничкиной, поставили диагноз: неатопическая бронхиальная астма. Делал ингаляции отхаркивающими смесями, вентолином, беклозоном, и др. Часто болел, это сопровождалось гнойной мокротой, но года через 3 гнойная мокрота постепенно пропала, но ощущение нехватки воздуха периодически возвращалось. В 22 года болела спина и ключица, попал на прием к мануальному терапевту Павлу Геннадьевичу Керекеше. Первый же диалог:"На, что жалуешься?" "Спина побаливает!". "А скажи мне, что ты ел на завтрак?" "Гречку с молоком." "Человек-то, что он ест, а ты ешь дерьмо. Ну и кто ты после этого?". "Какая связь между едой и позвоночником?". "Болеет 1 орган-болеет весь организм". Павел Геннадьевич дал мне свою статью о правильном питании, посоветовал мне прочитать Поля Брэгга, Шелтона, Жолонза, что я и сделал. На одном из сеансов рассказал про проблемы с дыханием. "Ну начинай бегать по чуть-чуть, уменьшай дозы препаратов". "Как у меня обострится приступ." "Ничего не обострится. Поверь в себя. Большая победа над своими врагами, но самая большая победа над самим собой. Человек в высшей степени саморегулирующееся существо. Организм нужно лишь направить в правильном направлении, помочь ему, и он сам найдет пути решения." "Но под рекомендациями врачей стоит их подпись. А кто понесет ответственность, если мое состояние ухудшится?" "Пойми одну единственную вещь. Единственный, кто несет ответственность за твою жизнь-это ты сам." После того, как более-менее нормализовались проблемы со спиной, стал понемногу бегать, каждый раз записывал результаты. Первый раз смог пробежать всего 800 метров. Но уже через 2-3 месяца пробегал 2-3 км, что на тот момент казалось мне просто марафоном. Периодически приступы не очень хорошего самочувствия случались, но они были короткими, и я не сомневался, что они-временное явление. Сейчас мне 23 года, 2 раза в неделю пробегаю 4-5 км, совершенно не чувствую себя больнее других, да, что там, чувствую себя здоровее многих, занимаюсь кунг-фу. Проблемы:все-таки иногда простываю, иногда после сна чувствую себя не отдохнувшим, иногда после работы не хватает энергии на спортзал. Ищу и точно найду решение. Планы:1. сократить (желательно до 0) количество простываний в год; 2. моржевать зимой в возрасте 24-28 лет; 3. переплыть Ла-Манш когда-нибудь. Посвящаю доктору. Спасибо.
