Если коротко, то два года у меня была депрессия и апатия. Утром не хотелось вставать и даже мысли толкали в сторону поспать побольше, чтобы день был короче. Никаких желаний и планов на ближайший день. Все время хотелось грустно смотреть фильмы, а иногда играть за компьютером. Так проходил первый год опустошенности.
За год я потерял почти всех друзей, ушла девушка, с родителями ссорился через день. В общем жизнь рушилась на глазах. В один момент осознал, что продолжаться так не может и нужно выбираться с ямы. Начались первые попытки, начал искать какую-то цель в жизни, пытался планировать хоть на неделю вперед, пытался завести друзей. В итоге результатов совсем не было. Весь энтузиазм угасал через неделю, а новые знакомые не хотели общаться.
В один день случайно встретил свою бывшую, она сказала, что я слишком плохо выгляжу и, видимо, сжалилась надомной. Посоветовала обратиться к врачам, может они помогут. Меня это сильно задело и вывело из себя. Рассказал это за ужином у родителей, а они, как на зло, тоже поддержали эту идею. Это и стало поворотно точкой.
Долго искал и нашел подходящий вариант - медцентр Иммунитет. Зашел к родителям, тогда они были единственные, кто общались со мной. Рассказал отцу, а из комнаты соседка, она была в гостях у матери, услышала и рассказала, что ее мужу там чем-то помогли. Не помню уже чем. Ну я и пошел в Иммунитет.
К счастью люди оказались приветливыми и понимающими. Даже после затеянного мной конфликта, меня не выгнали с помещения, а узнали куда я направляюсь и помогли найти кабинет. В общем я нашел психолога, мы немного поговорили, записали часы посещения и на этом закончили.
Первые дни я ничего особого не заметил и сразу наехал на психолога. В ответ узнал, что процесс лечения начался и для этого нужно время. Меня не покидало ощущение, что меня разводят. Но через 2 сеанса я начал и сам замечать изменения. Перестал ссориться и агрессивно вести себя с родителями. Глаза заметно приоткрылись и лицо в зеркале не было таким страшным.
В голове появлялись ясные мысли и я замечал, что это все происходит при помощи моего врача. Мы говорили о многом, порою о самых нелепых вещах, которые, как мне казалось, не имеют ничего общего с курсом лечения. Иногда я спрашивал о профессии собеседника, а он открыто рассказывал все, что меня интересовало. Конечно это было в пределах врачебной тайны. Так пролетели полтора месяца и мы вышли на финишную прямую.
В итоге доктор мне показал изменения на лицо. Расспросил о нынешнем состоянии вещей, о прошлом, и я сам убедился в том, что у меня появилась цель, что кричать мне больше не импонирует, что люди уже не убегают от меня. Дальше я последовал за целью и начал интересоваться, изучать, практиковаться в психологии.
Такой вот мой опыт посещения психолога, который сейчас является моим наставником. Абсолютно не жалею, что обратился к профессионалу, который помог мне выбраться с депрессии и убить под корень апатию.
